Os dias de sol e calor são um convite para as atividades ao ar livre. Por isso, sempre que tem uma folguinha, o ator Matheus Costa corre para a praia. "Stand up paddle é o que eu mais me amaro em fazer no verão. Desde que fiz a novela Três Irmãs, quando aprendi a surfar, não parei mais. Há quase um ano, descobri também o stand up. Sempre vou à praia da Barra e o ideal é que o mar esteja bem calmo, assim dá para aproveitar mais", indica o ator.

Matheus, que vai ficar no Rio durante as férias, dá a dica: "Para quem não vai poder viajar nesse verão, como eu, super recomendo se aventurar no stand up. Além de um exercício, você curte um visual maravilhoso e uma liberdade incrível!".
E não é que o cara manda bem? Se animou? O esporte não precisa ser feito necessariamente no mar. Quem se amarra em modalidades aquáticas pode praticá-lo em lagos e lagoas. Então, se jogue nesta aventura, divirta-se e curta o melhor do verão!

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